頻繁な夜泣き｜赤ちゃんの夜泣き・原因と対策

頻繁な夜泣きについて

赤ちゃんの月齢が進んでくるにつれて、新生児期と比べ、昼間たくさん起きて活動的になり、夜はぐっすりと長い時間眠るようになります。
夜ぐっすりと眠るようになって、新生児期から寝不足だったお母さんにとっては、とても楽になるでしょう。

そんな時、機嫌も寝付きもよく、夜はぐっすりと眠っていた子がいきなり夜中に原因不明で、突然大泣きしたり、何度も繰り返し起きて泣いたりすることがあります。
これを夜泣きといいます。夜泣きの原因としては、のどが乾いたり、オムツが汚れていたりすることなども考えられますが、この場合は、対処してあげればすぐに眠りにつくでしょう。

一番多い原因と言われるのが、月齢が進むにつれて、赤ちゃんの体や心の発達も進みます。そして、昼間は活動的になり、人との触れ合いも多くなります。
昼間に興奮したり、刺激を受けたりすることで、夜泣きにつながると言われています。

夜泣きした際、気をつけなければいけないことは、赤ちゃんも不安な気持ちなのです。ですからお母さんが安心感をあたえてあげるよう、優しく接してあげることが大切です。
夜中に何度も頻繁に起きて泣かれると、お母さんもイライラしてしまうかもしれません。ですが、お母さんのイライラは必ず赤ちゃんにも伝わり、赤ちゃんも不安になってしまいます。
これでは、ますます悪循環でイライラしてしまいますよね。

赤ちゃんは、夜起きて泣くものだと思って気持をゆったり持ち、「今はこうゆう時期なのだ」「この子も不安なのね」とマイペースに乗り切っていきましょう。